「定員いっぱいです」と言われていたデイサービス。
ケアマネージャーの人に頼んでおいたら、
案外早く空きが出た。
火曜日と金曜日の週二回、この２月から行くことになった。
金曜日にはアートセラピーの先生も来るらしいので
絵の好きな母にいい効果があるとうれしいが、
本人はいまいちよくわからない様子。。
時間ともに変わっていくといいなと思う。
そんな訳で週に二日、自由時間ができたのだが
母には「仕事に行ってくる」と言ってる手前
ちょっと申し訳ないような気持ちになる。
自宅で仕事をしようかとも思うが
父がウロウロしているため、落ち着いてできないし
今はもっぱら気分転換の時間となっている。
久しぶりに友人と会ったり、好きな映画を見に行ったり。。
映画は今年に入って、ひとりで三本も見た。
この間見た「陰日向に咲く」は途中から涙があふれて仕方がなかった。
そしてこの一人時間に限って、なんだか体調がいまいちになる。
おなかが痛くなったり、めまいがしたり。。。
何だろう。。
気が抜けるのかなぁなんて思ったりする。
2008年02月08日
この記事へのトラックバックURL
http://blog.seesaa.jp/tb/82975303
この記事へのトラックバック
http://blog.seesaa.jp/tb/82975303
この記事へのトラックバック
私自身、涙ボロボロで、その日は夜までなんだか顔が突っ張ったままでした。
お母さまのデイ・・増やせてよかった。
私も、母と一緒に出来そうなことは、一緒にしながら、母デイの日は、お一人様(^O^)／で日帰り温泉なぞに行っています。・・・もちろん母にはナイショ・・ですが、リフレッシュすれば、母にも優しくできるもん！と、割り切って。
最近はアロマヘッドセラピーという、肩や首や頭をマッサージしてもらうのに、はまっています。（ちょっと触ったとたん、決まって「すっごい、バリンバリンですね」とか「か、かったいですねぇ」とか言われます）・・ともあれ、めちゃくちゃ気持ちよくて、必ず途中から寝てしまいます。
Nozomiさんも、体調不良は、きっと知らぬ間に疲れや緊張がたまっている証拠・・メリハリつけて、可能な時な思いきりリラックスして下さいね！
母も大層気に入ったようで、映画のチラシを今でも時々ながめてますよ。
ヘッドマッサージ、気持ち良さそうですね！私も頭、首、肩が凝ってるので、すごくやってみたいです。
一人時間はやっぱり必要ですね。
昔なら、いつまでも結構平気で一人でブラついていたんですが、最近は妙な気分になります。
母といるのが当たり前になり、親離れ・子離れが逆転した感じ、いやミックスした感じでできていないような、そんな気分ですね。
それに気がついて良かったのかもしれません。
自分時間、母との時間の両方を大切にすることが、これからは必要だなって思いました。
のぞみさんの周囲は余りにも大変なことがあり過ぎるので、読むたびに胸が痛んでしまい、コメント入れるのを躊躇してしまいます。
私のように両親に甘えて生きてきた人間は、のぞみさんのような精神的に大人で、ご両親をしっかり支えていらっしゃる方であるという尊敬心で自分が恥ずかしくなり、私ごときがコメントなぞと思ってしまって。
時々訪問はしていたのですが、様子をうかがっていました。少し落ち着かれたようで、本当にホッと胸をなでおろしております。
のぞみさんのブログを読み、デイサービス・・・私も利用してみようかな？と考えるようになり、いろいろ調べたのですが、ある病院のデイサービスの見学に行ったとき、狭い部屋の中で大勢の人数。基本的に決まったスケジュール内で過ごすことになっていました。そのようなことを考えると、私の症状には余り好ましくない環境で、拒否反応を感じてしまい、続かないのではないかという結論に達しまして。
結局デイサービスではなくて、作業療法士さんは居ないけど、自分の好きな習い事や、趣味のサークルなどに入って外出する時間をもうけ、楽しく過ごそう。それが自分にとって一番良いかも・・・。という結論に達しました。
お母様が行ってらっしゃるデイサービスのように、アートセラビーとか、あればいいんですけれども。物づくりの時間というのもあるのですが、私の家の近くのは、自分にとて興味のないものばかり。
とにかく狭くて大人数で、ワイワイしていて、落ち着きがないのが、駄目なんです。それで断念しました。
私としては、きっちりスケジュール組まないで、自由に好きなことが出来るデイサービスを求めていたのですが・・・。そういう場所もあるのですが、電車で片道１時間以上。電車賃もかかるし、もったいないな〜。と思って。
でも、最近お薬を変えてもらえたおかげ強い眠気が無くなり、行動することが増えてきました。やっぱり精神的病には療養と休息・・・そして自分に合った薬がとても重要なんだと改めて考えさせられました。
今朝、ニュースで『かあべえ』がベルリン国際映画祭？？？に出品されたというニュースが流れていましたね。（*^_^*）山田洋次（漢字合ってるかな？）監督も三回目の出品なので、ぜひ賞を取りたいとインタビューに答えていました。ぜひそうなるといいですね。
長くなりました。インフルエンザが流行っております。どうぞ御身大切になさって下さい。出来ることなら、リラックス出来る時間を十分楽しんで下さいね！(^.^)良き日々でありますように。
こんばんは！コメントありがとうございます。
ペトロさんがおっしゃるとおり、
今年に入って少し落ち着いたような
そんな気もしますね。
ありがたいことです。。
デイサービス、ホントに今後いろんなタイプが出てくるといいなと思いますね。
症状やその人の性格・世代によっても合う合わないがあると思います。
うつ病で入院していた兄も、
退院前には病院のデイケアを利用していました。
同じ病気で悩む人たちと話をしたりすることも
兄にとっては良かったようです。
今は自分の趣味であるテニスや日帰り旅を通して
リフレッシュしたり、知り合いができたり
ぼちぼち元気を取り戻してます。
ペトロさんがのびのびゆったりと楽しめることが見つかるといいですね。
私もまた探そうかなって思います。